So verschieden, wie Menschen in allen Lebenslagen sind, so unähnlich gehen sie auch mit Situationen, also ebenfalls mit der derzeitigen, um. Eine Reaktion ist dabei der Zustand von „Anxiety“, bzw. ein Angstzustand, der in einigen Fällen zu einer Angststörung führen kann. Obwohl der Begriff „Anxiety“ in vielen verschiedenen Zusammenhängen fällt, da es viele Menschen betrifft, gibt es wohl wenige, unsere Redakteurin eingeschlossen, die sich mit dem Thema auseinandersetzten, bevor sie es nicht selbst erlebt haben. Wie wirkt sich die derzeitige Lage also auf unseren Körper und Geist aus?
Schlagwort: Entspannungstechniken
Die Vorlesungszeit neigt sich dem Ende und auf uns Studis warten wieder einmal viele Prüfungen und Referate. Stress pur, der uns schadet. Das bestätigt auch eine aktuelle Studie der Techniker Krankenkasse. Wir sagen euch, wie ihr trotzdem entspannt durchs Studium kommt.